UHA味覚糖 UHAグミサプリ徹底レビュー【サプリ初心者・苦手な方も安心】

EAT

こんにちは、おいなり夫婦です。

みなさんはサプリメントを摂取していますか?

健康のために毎日欠かさず飲んでいる!という方もいれば、サプリメントが苦手だったり、ほとんど飲んだことがないという方もたくさんいらっしゃると思います。

今回は、サプリメントにハードルを感じる方も安心して摂取できる、グミタイプの食べられるサプリをご紹介します!

注意

サプリメントは栄養補助食品です。
推奨量や目安量を参考に、ご自身の体調ともご相談のうえ召し上がるようにしてください。

UHAグミサプリについて

今回ご紹介するUHAグミサプリは、キャンディやグミなどを主力商品とするUHA味覚糖が開発したグミ状のサプリメントです。

新しい!サプリメント習慣。[UHAグミサプリ]
1日2粒のNEWスタイル!美味しく摂って、楽しく続ける、おかわりしたくなるサプリ『UHAグミサプリ』。

1日たった2粒、美味しいグミを食べることで様々な栄養素を補うことができます。

水なしで、いつでもどこでも手軽に摂れるというのもポイントです。

サプリ大国アメリカでは、グミ状のサプリメントはかなり一般的なようですが、日本だとまだまだ希少な部類なんです。

いなり
いなり

UHA味覚糖独自のサプリ研究で作られたらしい!

いなり子
いなり子

UHA味覚糖のお菓子って美味しいよね♪

UHAグミサプリはこんな人にオススメ!

UHAグミサプリは、特にこんな人にオススメです。

順番に紹介していきます。

錠剤やカプセルを飲むのが苦手な方

健康のためにサプリメントを摂りたいと思っていても、錠剤やカプセルが苦手だと抵抗がありますよね。

特に、サプリのカプセルはサイズが大きかったり、一回に数粒飲むタイプもよく見られ、飲みにくいと感じる方も多いと思います。

UHAグミサプリは、グミを食べるだけなのでお薬が苦手な方も問題なく摂取できます

お薬特有の匂いや味もありませんので、とても食べやすいです。

手軽に栄養を補いたい方

サプリメントと聞くと、大きな瓶に大量のタブレットが入っていて、それらをコップ一杯の水を用意してごくっと飲む…

そんな様子を思い浮かべる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

瓶状の入れ物は持ち運びにちょっと不便ですし、水で飲むとなると準備も必要です。

一方UHAグミサプリは、手軽さを売りに作られたサプリメントなだけあって、水なしでいつでも食べることができます

お菓子一袋分の重さしかなく、しかもチャック付きのパッケージなので、持ち運びにも大変便利です!

胃腸がちょっと弱い方

胃腸がちょっと弱く、お薬や刺激の強い食べ物が苦手な方がサプリを摂取される時にも、UHAグミサプリがオススメです。

というのも、錠剤やカプセルのサプリメントは噛まずに飲み込み胃腸で溶けていきますが、

グミはまず自分の歯で細かく嚙み砕くことができるので、胃腸などの消化器の負担を軽減することができると考えられます。

(食べ物をよく噛まずに食べると、胃もたれするようなイメージですね)

いなり子
いなり子

私も胃腸が弱いのですが、グミサプリは問題なく食べられました!

また、心配な方はグミを1粒ずつ、あるいはその半分…と量を調整しながら始めてみることもできますよ。

まずは短期間試したい方

一般的なサプリメントは、30日分〜90日分のパッケージになっていることが多いです。

まずは短期間で試したい、数日摂取して身体に合うか確かめたいという方にはちょっと量が多いですよね。

UHAグミサプリは、小さいものだと10日分のパッケージがあり、手軽に始められるためお試しにもぴったりです。

味は?効果は?オススメの種類をご紹介!

UHAグミサプリは、健康に必要とされる基本的な栄養素を中心に、様々なラインナップが用意されています!

機能性表示食品や、お子様用のグミもありますので、是非チェックしてみてください。

そして、おいなり夫婦が食べたいくつかのUHAグミサプリから、オススメを3種類ピックアップしてレビューします。

基本的に少々噛み応えのあるグミなので、お子様やお年寄りの方が召し上がられる場合はお気をつけくださいね。

美容や免疫強化に!UHAグミサプリ ビタミンC

抗酸化作用を持ち、美容と健康に重要な役割のビタミンC。

人の体の中で合成できないビタミンなので、食事のバランスに不安がある方や、ストレスの多い方、喫煙者の方などにオススメされている栄養素です。

実はいなり子(妻)、ビタミンCのサプリを取ると必ず胃が痛くなるという体質なのです…

いろんな製薬会社のサプリを試したり、ビオフェルミン配合の錠剤にしてみたり工夫はしたのですが、結果はどれも同じ。

仕方なく単価が高い、ビタミンC含有のドリンクを飲んでいました。

UHAグミサプリも最初は恐る恐る1粒だけ食べてみたのですが、ゆっくりよく噛んで食べると体調を崩さず摂取することができました!

今も体調に不安がある時は、朝と夜など時間を開けて1粒ずつ食べたりしていますが、同じような症状がある方は、一度少量からチャレンジされてはいかがでしょうか。

味は程よいレモン味です!

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外出自粛のお供に!UHAグミサプリ ビタミンD3

ビタミンDは、骨格や歯の発育を促進したり、神経伝達や筋肉の収縮などに影響を及ぼします。

また、妊娠率の向上にも影響があることが分かっています。

日光を浴びることで体内でもビタミンD3を生成できるのですが、コロナ禍で外出の頻度が減っており、数年前よりビタミン不足になっている方も多いはず。

リモートワークなどで生活習慣の変化が気になる方は、是非サプリを食べてみてください。

マスカット味でさわやかな風味です♪

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女性の味方!UHAグミサプリ 鉄&葉酸

最後は、何かと鉄分不足になりやすい女性にぴったりな、鉄&葉酸のUHAグミサプリです。

赤血球を作るのに欠かせない鉄分。

鉄分も非常に多くのサプリが出ていますが、服用すると胃腸の不調を伴う方が多い栄養素でもあります。

また、味や香りも独特で苦手意識を持っている方も多い印象です。

アサイー味のこのグミサプリは、まずそのような鉄分特有の風味が全くありません。

そして、赤血球を作る補助をする葉酸を含んでいるため、多方面から貧血・血流などのトラブルをサポートしてくれます

いなり子(妻)も隠れ貧血と診断され、毎日欠かさずグミサプリを食べるようになって大幅に改善しましたよ!

歯ごたえの強い食感ですが、さっぱりとした後味で美味しいです。

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いかがでしたでしょうか?

何をするにも身体が資本。健康な毎日のために、これを機にグミサプリを始めてみてくださいね。

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